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做饭

煮玉米【早餐】

  • 将玉米外皮剥掉,保留最里面的一两层嫩皮(也可以全部去掉),冲洗干净。
  • 将玉米放入锅中,加入没过玉米的清水(稍微浮出水面也可,通过蒸汽焖熟)。
  • 大火煮沸后转中火继续煮10~15分钟(甜玉米约10分钟,糯玉米15分钟以上)。
  • 关火后焖5分钟,玉米更软糯入味。

煮完可以冷藏,用厨房纸巾沾水包裹,放入微波炉2分钟即可重新加热。

蒸米饭

  • 取适量大米,可选清水淘洗2-3次(去除淀粉,更松软)。
  • 加水没过大米(单人晚饭+第二天午饭准备量:200g米饭,250g水)。
  • 放入电饭煲按下煮饭键等待20-30分钟,开盖观察水全部消失即可。
  • 关机后继续盖盖焖5分钟保证熟透。
  • 吃不完放冰箱冷藏保存。

蛋炒饭

  • 准备:冷藏米饭,小白菜切碎,干海带丝(春明伟业)切碎,火腿肠丁,鸡蛋
  • 油煎火腿肠,炒碎鸡蛋,炒碎米饭,加入小白菜和海带丝翻炒至轻微潮湿。

煮米粥

煮面条

煮冻水饺

面食:千层油饼

咸蛋黄鸡翅