做饭
煮玉米【早餐】
- 将玉米外皮剥掉,保留最里面的一两层嫩皮(也可以全部去掉),冲洗干净。
- 将玉米放入锅中,加入没过玉米的清水(稍微浮出水面也可,通过蒸汽焖熟)。
- 大火煮沸后转中火继续煮10~15分钟(甜玉米约10分钟,糯玉米15分钟以上)。
- 关火后焖5分钟,玉米更软糯入味。
煮完可以冷藏,用厨房纸巾沾水包裹,放入微波炉2分钟即可重新加热。
蒸米饭
- 取适量大米,可选清水淘洗2-3次(去除淀粉,更松软)。
- 加水没过大米(单人晚饭+第二天午饭准备量:200g米饭,250g水)。
- 放入电饭煲按下煮饭键等待20-30分钟,开盖观察水全部消失即可。
- 关机后继续盖盖焖5分钟保证熟透。
- 吃不完放冰箱冷藏保存。
蛋炒饭
- 准备:冷藏米饭,小白菜切碎,干海带丝(春明伟业)切碎,火腿肠丁,鸡蛋
- 油煎火腿肠,炒碎鸡蛋,炒碎米饭,加入小白菜和海带丝翻炒至轻微潮湿。